Jos kuulen joogatunnilla opettajan sanovan, että nyt tehdään chaturanga dandasana ja aloittelijat voivat pitää polvet maassa, egoni älähtää. (Chaturanga dandasana on se punnerruksen näköinen liike.) Vaikka olenkin ehkä tänään tilanteessa jossa minun täytyy laittaa polvet maahan, en ole aloittelija. Olenhan joogannut yli kymmenen vuotta, muistuttaa egoni....

Välillä pysähdyn muistelemaan niitä mankeleita, joiden läpi olen ahtautunut siinä toivossa, että oppisin laulamaan. Itsekuria vaativia tunteja harjoituskopissa on takanani lukemattomat määrät. Olen tehnyt tylsiä elämäntapavalintoja lauluääneni hyvinvointi edellä. Tiedän omakohtaisesti, miltä mailan puristaminen tuntuu....

Musiikkiharrastus saattaa olla lapsesi unelma ja olette jo ottaneet ensimmäisen askelen oikeaan suuntaan ja löytäneet sopivan opettajan ja ilmoittautuneet soittotunneille. Hienoa, mutta mitä muuta voisitte tehdä lapsenne soittoharrastuksen tukemiseksi? Jokainen vanhempi voi vaikuttaa lapsensa oppimiseen ja auttaa lastaan saamaan enemmän irti soittotunneista viittä yksinkertaista ohjetta...

Olen sen verran huolella lukenut Marie Kondon siivouskirjat, etten enää varauksetta kiinny mihinkään turhaan tavaraan. Tärkeidenkin tavaroiden kohdalla punnitsen huolellisesti, haluanko varastoida niitä kotiini. Jos tavara vaatii huoltoa, on hankala muuttaa ja vaatii rahallista sitoutumista, mietin tarkkaan, onko se säilömisen arvoinen....

Laulu ja jooga ovat opettaneet minulle paljon hengittämisestä. Hengittäminen on opettanut minulle paljon ylisuorittamisesta. Muistan elävästi, miten laulun ammattiopintojen aikana sekä joogan aloittamisen yhteydessä minulle heräsi pakkomielteinen halu oppia hengittämään täydellisesti. Hakeuduin monen eri opettajan oppiin, sillä halusin tietää hengityksestä kaiken....

Riemu oli suuri kun kuulin, että ihailemastani Kiira Korvesta on tehty kirja. Jere Nurmisen kirjoittama kirja Ehjäksi särkynyt (Otava 2018) oli mielenkiintoista luettavaa heti ensimmäisiltä sivuilta lähtien. Aiemmin tänä syksynä käsittelin blogissani kommunikaatiota valmentajan ja valmennettavan välillä. Myös Kiiralla oli aiheesta mielenkiintoista sanottavaa, joten harkitsin...

Urheilijan ja valmentajan välinen kommunikaatio on kiehtova aihe, eikä laulupedagogillekaan täysin vieras teema. Yle Areenasta äskettäin katsomani dokumentti Over the limit Margarita Mamunin tiestä rytmisen voimistelun olympiavoittajaksi antoi lisää ajattelemisen aihetta. Dokumentissa kuultiin sen verran shokeeraavaa kommunikointia valmennusjohdon taholta, että jopa iltapäivälehdet tarttuivat aiheeseen sen...